कपाल सफा गर्न तरिका अनेक उपलब्ध । छायाँ सामग्री प्रयोग गरेर कपाल धुने गर्न अनुभव हुन्छ । उदाहरणका लागि, हरियो छायाँलाई पानीमा पिउनु �